大家好，我是一個住在基隆中山的單身小宅族，最近因為健身房人多＋教練素質參差＋環境衛生讓我實在是愛不起來，乾脆決定打造自宅健身角落！
先說說我的經歷，教練我真的遇過很會推課但專業度不足的，所以現在都超看重器材自己選～環境清潔也是，健身房如果衛生條件差，其實蠻容易出現皮膚問題... 現在小宅自己來，乾淨又安心！
價格方面，直接點！基礎啞鈴、彈力帶這些，網路上大概一、兩千內搞定；中階像是壺鈴、飛輪車，網路價大概在三千到上萬都有，看空間和品牌。建議大家裝冷暖扇，流汗才不會悶到生病XD
個人推薦投資值最高的Top3：1. 可調式啞鈴（空間超省），2. 彈力帶組（全身訓練神器），3. 小型划船/滑步機（體積小但超好練有氧）！
小宅族同好來交流啊，有推薦什麼必入手嗎？大家都怎麼解決空間＆清潔問題的呢？
自宅健身器材選購單身小宅族基隆分享
