大家好，我是住在基隆中山區的科技工程師。最近真的很有感——家裡的氣氛越來越壓抑了，有點喘不過氣…
其實也是因為工作忙，回到家只想休息，可一進門就是一種壓力鍋的感覺。不知道是不是因為家人彼此都有自己的煩惱，見到面也不太講話，餐桌上沉默，只有電視的聲音。爸媽偶爾還會小吵一下，我也不知道怎麼開口緩和，他們的情緒我都很怕碰到…
我自己超矛盾，明明很想家裡氣氛好一點，可每次鼓起勇氣想講話或約吃飯聊天，大家就說他們很忙或者回應很冷淡。也怕自己多說多錯，乾脆選擇安靜，結果跟他們距離更遠了。
有時候真的很羨慕別人家在客廳笑鬧打屁的樣子，感覺很溫馨… 可是自己的家就像空氣凝住一樣，我常常懷疑是不是我自己搞砸了什麼。
想問問大家，有沒有人也有這種情況？你們都是怎麼改善的？是主動多溝通，還是需要各自放鬆一段時間？拜託大家給點意見或經驗，真的很需要幫忙🙏🙏
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