新北板橋轉職失敗自我調適
最近剛好遇到人生中的一道坎——轉職失敗，呆在板橋租的小小公寓裡思前想後，想問問有沒有人跟我有一樣的經歷...
其實原本舊工作已經做得蠻穩的，但覺得生活需要點新鮮感，加上工作壓力出奇的大，主管比較嚴格，常常要OT，團隊氣氛也偏壓抑。上班一路漲跌起伏，每次週日晚上都超焦慮，睡不安穩，早上起來連早餐都吃不下。心裡一直想著：這樣的生活，真的要過一輩子嗎？
鼓起勇氣跟家人朋友討論完，決定試著換跑道。結果新職涯還沒起步，就先被刷掉。其實自己當下超失落，一整天都沒有心情做事，晚上在家滑手機發呆。最慘的還是開始懷疑自己，連睡夢都在想：「我是不是撐不下去了？」
調適的方法其實一直在找，比如開始運動、看書，偶爾追劇轉換心情，甚至出去板橋車站附近走走，讓自己至少有事做。但到底要怎麼跨過轉職失敗的那道牆，腦袋裡還是沒有什麼答案。
想問大家：如果你也遇過類似的狀況，你們是怎麼讓自己走出來？還是就讓自己靜靜爛一陣？有什麼好用的自我調適方式歡迎分享，謝謝大家！
