各位板友大家好，小弟最近開始想運動，所以找了一間在高雄左營的有氧運動中心來嘗試。上班族天天坐辦公桌，真的肩頸快斷掉…想說流點汗應該對身體有幫助。
這家運動中心設備真的有夠新，跑步機、飛輪機之類都有，重點是使用有在維護，看起來乾淨不會黏呼呼。教練也很專業，一開始還會先幫你做測試，看你適合什麼強度。新手完全不用怕被放生，動作不會立刻就糾正你，不會給你壓力，超讚。
環境比想像中乾淨，地板走道都沒什麼毛髮灰塵、空氣也清新，廁所洗手間有打掃過的感覺。下班過來人潮不會太爆，還能慢慢用。
總之，有氧運動體驗還不錯，分享給和我一樣在考慮的人！如果有人還有推薦的教練或有氧課程也歡迎分享。
高雄左營有氧運動上班族健身房推薦
