自從退休搬到南投集集，心裡一直覺得現在應該是好好經營自己、變得更好的時候。剛開始信心滿滿訂目標，運動、讀書、學新東西，還排了日程表，想說終於有自己的時間了！
結果，三天打魚兩天曬網QQ。第一天拼命晨跑覺得世界好美，第二天開始下雨就乾脆賴床到中午。讀書更慘，剛開始說每天一個章節，後來只剩睡前滑手機😂。
有時候很沮喪，會覺得自己是不是沒救了......但想到昨天在集集的小公園坐著發呆，旁邊阿姨突然很熱情的說：「你看起來精神很好，一定有保持運動吧？」那瞬間忽然覺得，是啊，其實我已經比半年多前懶在沙發上的自己努力了一點。
現在慢慢改變心態了，不要求自己100分，只要比昨天進步一點點（例如今天有走去菜市場代替運動XD）就要給自己一個讚！希望有天可以坦然地接受自己的三分鐘熱度，慢慢熬出自己的節奏，也想問問大家：有沒有人也是容易半途而廢？你們怎麼調整心情，讓自己不要放棄自己呢？
集集人生自我成長三分鐘熱度退休族
