大家好！小弟是剛退休沒多久的長輩，搬來台南成大商圈附近，最近想開始運動養身，考慮辦張健身房會員卡。不過以前沒接觸過健身房，頭一次挑選，有夥伴可以幫我解惑一下嗎？
我主要想知道三個重點：
1️⃣ 教練素質：教練會不會用心教學？有耐心嗎？適合中老年人嗎？
2️⃣ 環境清潔度：設備維護、衛生有沒有到位？淋浴間乾不乾淨？
3️⃣ 人流擁擠情況：上下班時段會不會太多人？有沒有相對安靜的時段建議？
我自己比較中意的還是乾淨、舒適、不要太擠，教練適合年紀大一點的新手。預算大概3000/月內，地點希望是成大商圈走路10-15分鐘可到。歡迎大家推薦，也想聽聽大家選健身房會特別注意什麼點！
感謝各位給我建議～
成大商圈健身房退休生活運動習慣
