各位好,小弟是剛搬來台東成功地區的上班族,最近想養成運動習慣,特別想找有氧運動的場所(像是健身房的有氧教室、有氧課程團體等)。但我對附近環境還不熟,希望能請大家幫忙推薦或分享經驗!
主要有幾個求助重點:
1. 設備品質——是否新穎?有沒有齊全的有氧器材(跑步機、飛輪等)?
2. 環境清潔度——大家覺得維護得怎麼樣?淋浴間、置物櫃、運動空間乾淨嗎?
3. 價格行情——一般附近有氧團體課或場地收費大概落在哪?有沒有推薦的CP值高選項?
希望能聽聽大家實際體驗、踩點經驗,或者有推薦的場所、教練也請大大們踴躍分享!先謝過各位
台東成功有氧運動健身房求推薦運動習慣