最近身邊好多朋友都在問我香山附近哪裡有不錯的瑜珈課，我身為一個上班久坐族＋資深『瑜珈小雨』，也想來分享一下我的心得給大家～
先說環境，有在香山找過幾間教室，真的乾淨的很有感！個人推薦在靠近南寮那帶有一家，墊子都消毒得很仔細，連更衣室味道也很清新，重點是下課後洗手間水壓夠大，超舒服。
價格方面目前行情大多一堂落在350-500元，有些會推買10送1的課程包，建議新手先買單堂感覺一下氣氛和老師風格～
人流我覺得分時段，想要鬆一點就避開下班18:00-20:30這種黃金時段，早上跟中午都比較自由伸展，還有時候加開小班制不用搶位置。
整體來說新竹香山這區瑜珈還蠻有水準，推薦多比較幾家，別害羞，直接問現場老師有沒有體驗課。我現在每週約2-3天下班就去，覺得身體變輕鬆很多，有問題也歡迎問我！
新竹香山瑜珈課程推薦上班族健康
