大家有沒有發現，台灣人超愛吃鮪魚、鯊魚肉和旗魚，無論是生魚片、海鮮火鍋還是便當裡都有它們的身影！
但，你以為吃這些深海魚就是營養健康的代表？最近有醫師直接警告：這三種魚以後還敢天天吃嗎？！竟然重金屬含量特高，吃多了可能加速失智、增加罹癌風險，這消息讓我看了差點不敢夾魚了...
原來這三種大型深海魚因為在食物鏈頂端，體內超容易累積汞、鉛等神經毒性重金屬。根據醫師說法，87%的人體內多多少少都有殘留，久了不只是大腦，連神經系統都可能"中毒"！
你家小孩在長大、爸媽年紀大，這真的不可以隨便忽略。尤其孕婦、孩子、長輩要注意！醫師還教你怎麼避免：多吃深色蔬菜、莓果、減少大型深海魚攝取、注意水質安全。
該怎麼安全的吃魚？有沒有替代選項比較健康？還有哪些日常會讓你意想不到中重金屬？想知道更多詳細的醫師建議跟詳情解答，這裡有完整版新聞連結，不看真的會被震撼：
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