大家好，來台中西屯住了7年，孩子也慢慢大了，總算有點私房時間可以重拾運動，前陣子剛好研究了不少健身房，想跟大家分享我的心得～有同樣困擾的爸媽們歡迎一起討論！
台中健身爸媽運動設備教練
設備品質方面我個人滿重視，畢竟現在健身房選擇超多，去過幾間連鎖（X大X、W開頭那幾間），設備都很新，空間也很大，但有些私人體系細節做得比較到位，比如清潔能明顯感覺出來（笑）。
教練的話老實說差異滿大，我個人覺得要自己多試幾堂，遇到會聽你需求、會跟你討論生活作息的教練才是真的適合自己的！記得不要被一進門就推銷課程嚇到～有耐心介紹環境，才是真心專業。
至於價格行情，目前連鎖健身房月費通常在1,300～1,800左右，少數高級會突破2千。私人健身房或小班制則在2,000～2,500，大部分都有彈性時段方案，有帶小孩的爸媽真心建議選能預約、彈性時間的。
總結一下：有小孩的爸爸媽媽，如果你跟我一樣很珍惜能運動的時間，一定要慎選環境、感覺合得來的教練，還有安排彈性的時段，這才能運動得輕鬆又持久！歡迎各位推薦你們心中的優質健身房，也想聽聽大家的經驗分享！
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