家裡氣氛花蓮求建議
最近真的很需要大家幫幫我,老實說待在家裡的壓力好大🥲 每天回到家都覺得空氣超級凝重,沒有人講話,家人感覺一臉不悅,連我深呼吸都怕被念。
我其實有試著跟他們溝通過了,好幾次開口聊聊想法,問他們是不是最近心情不好,可是大部分時候他們都只是說「沒事」,然後就繼續沉默;偶爾冒出幾句,也都是「你不用管」、「少問這麼多」,完全沒辦法好好對話。下班回到家已經夠累了,卻更有種身心被掏空的感覺。
自己剛創業其實壓力也很大,真的很希望家是可以好好休息的地方,不想每天感覺像走路會踩到地雷…想改善又不知道怎麼下手,超級無力。
有沒有人有類似經驗?或是有什麼方法可以讓家裡氣氛慢慢變好嗎?不然我真的快不行了 QQ