各位咖啡控早安啦！🪄
跟我一樣每天起床都要來一杯黑咖啡提神嗎？我一直以為這樣超健康，沒想到看到一則新聞內容直接嚇傻😱
巴西醫師費爾南多表示，空腹喝黑咖啡真的不是什麼好習慣！黑咖啡會讓你胃酸狂飆，嚴重還會出現胃炎、胃糜爛那些問題，還可能造成火燒心跟胃食道逆流…
而且英國有研究說，早上空腹喝咖啡竟然會讓腎上腺素、皮質醇升高，導致焦慮心悸，難怪每天起床都覺得怪怪的…
重點是，有肝臟問題的人更要注意！如果已經肝功能異常，喝錯方式還會更糟
很多人都以為直接喝才是健康，其實專家建議最好跟早餐一起搭配才安全！
我自己再也不敢一睜開眼就灌咖啡了
大家平常什麼時候喝咖啡的？歡迎分享你的習慣～
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