最近真的快崩潰了,想上來問問大家的意見,不知道有沒有人跟我一樣。
我家在雲林斗六,家裡氣氛一直都超級壓抑。每次一家人在一起,完全沒辦法輕鬆講話,開個玩笑可能都被當認真,講什麼感覺都會被放大檢視。以前覺得習慣就好,但最近真的覺得喘不過氣。
有試著跟爸媽聊自己的想法,結果他們反而說我太敏感、想太多,然後我們就進入那種「溝通無效」的輪迴...
這學期很衝動地搬出去住,但搬出來之後其實還是會想念家的某些部分,雖然不用再被那種冷冷的氣氛圍住,但一個人在外面其實也滿孤單的。
有沒有過來人可以分享一下怎麼跟家裡溝通,或者自己是怎樣調適的?真的很想改善跟家裡的關係,可是完全不知道可以怎麼做...
家庭壓抑求助雲林斗六成長日記