大家好，我是在南機場夜市附近創業好多年的工作狂，因為長期坐辦公室，背酸腰痛，最近開始在附近找瑜珈課來動一動～逛了幾家後，來跟大家分享一下心得。
首先設備品質的部分，這邊的選擇還算多，有幾間是真的很新，地板乾淨、冷氣夠涼，瑜珈墊和器材都有定期消毒，衛生做得不錯。也有看到一兩間比較舊，味道有點霉，個人就不推薦了。
教練素質方面，我實際上一堂堂去上，發現有幾位教練真的很專業，會針對每個人的體態調整動作，也會主動關心大家狀況，蠻有耐心。當然，也有遇到聊天聊到忘記帶動作的，哈哈這個自已斟酌選擇。
人流的部分，熱門時段（下班後&周末）幾乎滿場，但部分工作日白天其實還蠻空的，像我是自己排彈性時間，都可以挑到比較舒服的時段上課，空間不會很擠。
總結：南機場夜市附近瑜珈課不少選擇，如果重視設備和教練真的可以先試上一兩堂再說，強烈建議大家勇敢嘗試～有興趣的話我也可以私訊幾家我覺得不錯的名單給大家參考！
南機場瑜珈運動設備推薦教練素質夜市生活
