家裡壓力台中中區親子溝通自我成長
身為一個科技工程師,其實每天工作已經蠻累的了,但我覺得最讓我喘不過氣的,竟然是回到家的時候。
我們家在台中中區,講真的,氣氛長期都很壓抑。即使我已經嘗試跟家人溝通,比如跟爸媽聊聊他們不開心的點,或試著解釋自己的立場,但每次好像都是在兜圈圈,溝通永遠卡住,最後反而更累。
和家人聊天時,很多話都要先想好、反覆斟酌才敢說,深怕不小心又踩到地雷…久了真的很疲憊,每次假日回家都覺得壓力超重。自己內心也超糾結,畢竟再怎麼樣也是自己的家人,感情又放不下。
最後我真的沒辦法,鼓起勇氣搬出去住。剛開始都還蠻開心的,覺得終於有喘息的空間,不用每天提心吊膽。但慢慢的,新的問題又來了。獨自在外生活,雖然沒有人直接給壓力,但反而多了種孤獨感,有時回想起家,心情還是很沈重。
也開始懷疑,是不是自己一邊想逃離家裡,一邊又割捨不下?或是哪裡做錯,才會跟家裡弄成這樣。
想問問有類似經驗的大家,這種跟家人「溝通無解」的狀況要怎麼辦?搬出去真的會比較好嗎?又該怎麼調整自己的心態?
希望能聽聽大家的經歷跟建議,真的很需要一點方向與鼓勵。