哈囉大家好，我是住在新北輔大商圈的退休族，最近退休後想要挑戰一下自己，有在考慮加入單車環島的行列！但有些問題一直想請教大家，真的很認真求助，請多多指點～
1. 設備部分，自己單車是比較早期型號，想問現在流行哪些推薦的腳踏車、配備？安全帽、車燈、換胎用具等等需要準備到什麼程度？還有什麼必備神器？
2. 想找指導或社團，不知道新北輔大商圈有沒有推薦的單車訓練基地或教練？教練帶團品質會差很多嗎？有沒有過來人推薦專業而且親切的教練人選？
3. 環境部分，目前看到有些店家感覺蠻新的，但我很注重店內清潔度跟衛生，新北輔大週邊有哪些單車店面或訓練據點是真的打掃很乾淨、器材維護到位的？
第一次在板上發文，懇請大家幫幫忙，讓我退休生活更有挑戰、也更放心～
新北輔大單車環島退休挑戰設備選擇教練推薦環境清潔
