最近真的有點喪到不行，想來跟大家求個救...有人有相同感覺嗎🥲
我住在新竹湖口，是個普通上班族，但最近真的覺得生活有點喘不過氣。錢存不起來、下班很累什麼都不想做，假日也是睡一堆爬不起來，然後看到那些自律達人的影片又更焦慮...
金錢這塊，薪水偏低，每次存到一點又被什麼突發狀況花掉。真的不知道怎麼有效管理自己的花費。
時間管理也大爆炸，明明下班回家還有點時間，但常常一滑手機就半夜了，等想做正事已經睡意滿滿，惡性循環...
心態上越來越覺得“有努力但沒什麼用”，導致現在好像愈混愈喪。
大家有怎麼自救的經驗分享嗎？不管是記帳APP、時間分配法或是調整心態的方法，都拜託抖內我點能量🥹 我真的想改善每個部分但自己試過好像都沒什麼成果...
如果你現在也這樣一起來取暖也好，抱團不孤單。
新竹湖口心情低落上班族時間管理金錢管理心態調整
