大家安安～我是剛出社會的古坑小資族，最近開始想靠自己在家運動甩油。主要因為覺得健身房有時人爆多、空氣又悶，每次等器材等到放棄(ಥ＿ಥ) 小資預算有限，買太專業的器材有點吃不消。不知道有沒有人跟我一樣困擾，求推薦新手入坑可以入手哪些基本家用健身器材呀？
另外順便聊一下～我之前去過幾家健身房，發現有的教練服務好熱心，指導也很認真，但有的就...比較隨便，不太管人XD 環境跟清潔度也差蠻多，有些晚上時段更是爆滿連深蹲都沒位子。所以想在家自己來比較自在，但怕買錯器材。
大家有沒有推薦好用的啞鈴、拉力帶或是室內健身小物？如果有跑步機/腳踏車預算也想聽聽建議。大家怎麼選購？還是其實多做自重訓練也夠？
感謝各位大大，有經驗的古坑鄉民或其他地區小資教練也一起來聊聊吧
小資健身自宅運動健身器材古坑生活
