作息爆掉彰化花壇退休生活心情分享
有人跟我一樣退休之後，作息直接炸裂嗎？原本以為退休之後時間超多，結果晚上刷手機刷到一兩點，早上睡到快中午才起來…整個人生大顛倒😩。
每天醒來都覺得腦袋昏沉沉的，早餐常常直接跳過，午餐晚餐時間也模糊，甚至有時候直接點一堆宵夜來吃，完全沒在管健康😭。
金錢管理也是災難，以前都會存錢，現在手機一滑就開始亂買東西，吃吃喝喝、買日用品、也沒在計較價格，月底看帳戶直接嚇到…原來沒上班也可以花這麼兇orz。
時間管理更不用說，本來想培養興趣，學個插花或烘焙，結果一天到晚拖延，YouTube看到一部追一部，時間一晃就不見了。
有沒有人可以分享一下，退休後怎麼調整心態啊？怎麼重新抓回生活的節奏、管理好自己的金錢還有時間？不想老了越混越爛，真的有點煩惱⋯
大家有什麼經驗或建議快救救我救救自己吧QQ
