大家好，小弟住在新北蘆洲，最近下定決心要開始自宅健身，想請教有經驗的大大們怎麼選購適合的器材？我是平常上班族，沒太多空間跟預算，希望可以找到耐用、實用的裝備。不追求華麗花樣，但品質一定要過關。
另外，假如會想請居家教練，有推薦的管道或老師嗎？真的在意教練專業跟態度，怕遇到不太靠譜的。
最後問一下，現在蘆洲的人流狀況是不是健身房很擠？才會想搞自宅自己練啦…如果有比較不會人擠人的健身房推薦也拜託順便告訴我。
拜託各位大神給我一點意見，你們都用什麼品牌、去哪些地方買、預算抓多少才算合理？謝謝啦！
蘆洲自宅健身健身器材教練推薦人流擁擠
