各位爸媽大家好～這裡有沒有跟我一樣，工作忙碌但還是想在家鍛鍊身體的爸爸媽媽啊？小朋友在旁邊一直黏T T，所以自宅健身室我可是做了超多功課的！今天想跟大家分享一下我在新竹湖口選購健身器材的一些心得～
首先，品質真的很重要。家裡有小孩的爸媽超怕器材有毛病，像我選的是知名品牌的啞鈴、組合式桌架，露天有鐵件的那種就pass了，怕小朋友摸到刮傷或生鏽。舉例來說，健身椅我推薦海X或大X，他們家的用料跟穩定度真的很不錯，而且沒怪味、很好清潔。
再來，安全也是重點。我會把器材盡量靠牆擺，啞鈴選六角防滾地那型，不會亂滾。還特別加買防滑墊，就算小朋友奔跑也比較安心。
清潔方面，真的要考慮好！有孩子就是要一直消毒擦拭，建議選皮質/塑膠材質比較不卡汗味，也不容易生塵蟎。環境定期掃地拖地+酒精噴一噴，家人用起來比較沒心理負擔。
價格的話，湖口附近大型運動器材店跟網購都有看，平均啞鈴一組1500~4000、槓鈴組4000~8000，健身椅約2500~5000，有時網路會特價，不過運費拉高成本可以多比一下！現場買好處是能實際試坐，網路一定認明有在地保固的店家比較安心。
最後，鼓勵大家有小孩更要運動，健康的爸媽才有體力陪玩陪成長啦～有需要交流器材選購或家裡健身室布置，可以一起討論XD
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