大家早安，
你以為最容易農藥超標的是草莓？
NONONO—今年直接洗牌！🥬
美國環境工作組織最新2025年度蔬果農藥殘留排名出爐，史上第一次，菠菜擊敗草莓登上冠軍寶座！
草莓多年來稱霸，這次只能淚喊：我不是最髒的了 QQ
想不到連大家狂推的「蔬菜之王」菠菜、還有健康爆棚的羽衣甘藍都上榜，羽衣甘藍還是季軍。
更誇張的是：「藍莓」現在直接上榜第11名，而且平均被檢出多達17種農藥…不敢想身為藍莓控，頭有點暈。
完整黑名單 TOP12：
1. 菠菜（新科冠軍）
2. 草莓（舊日王者淪為亞軍）
3. 羽衣甘藍＋芥菜（拍謝超級食物也中標）
4. 葡萄
5. 桃子
6. 櫻桃
7. 油桃
8. 梨
9. 蘋果
10. 黑莓（今年新入榜）
11. 藍莓（連兩年上榜）
12. 馬鈴薯（竟然回鍋）
看到這裡，是不是有點懷疑人生？
不是說多吃蔬果才健康嗎？結果一堆都中獎XD
不過別擔心，營養師建議，用流動水沖洗＋汆燙可以大幅降低農藥殘留，千萬不要因為怕而不吃蔬菜水果！畢竟排行榜只是給參考而已～健康飲食還是最重要。
詳細內容超多細節、還有專家的清洗撇步，看完真的長知識！
👉全文、完整榜單在這裡：
https://flyer.tw/s/al6MEY
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