大家好！最近工作彈性時間比較多，突然心血來潮想運動，結果就近衝了一家三峽的有氧運動中心，來跟大家分享一下我的初體驗！
首先，教練真心有水準！一進門就很熱情跟我打招呼，課程中也會細心注意學員動作有沒有正確，有問題問教練也都會耐心解說，不會擺臉色，給人一種很親切的感覺。
然後環境我給超高分！地板每天都有人清，洗手間也沒什麼異味，器材摸起來乾淨，感覺就是有用心在維護，這點真得推一個。
再來人流部分，大概下班後六點半到八點這段，會比較多人大爆滿，假日也差不多，但平日下午去其實蠻舒服的，不會跟別人搶空間。像我自由工作者，上班無壓力時段都能空出來，所以可以避開人潮，動作做得自在多了。
總結一下，如果也住三峽又想找個地方動起來，有氧課程真的可以列入考慮！大家來分享一下你們的愛用運動中心吧！
三峽有氧運動自由工作者生活教練專業運動環境
