大家好，小弟在台北內湖上班，每天加班回到家都快沒體力，不太有時間去健身房。最近想在家裡打造小小健身角落，不求全套，只想買幾樣實用的自宅健身器材（啞鈴、壺鈴、彈力帶那種）。但是對於器材品牌、設備品質真的沒有概念，也聽朋友說有找線上教練配合，不曉得大家有沒有人用過這種服務？會推薦嗎？
另外，真的很怕網購買到很鳥的器材，質感差或安全有疑慮。也糾結到底要買便宜的先試試水溫，還是一次投資好一點的好？另外網路上很多線上教練，但教練素質很參差，價格也差很多，有沒有什麼挑選小撇步？
其實周末還是會跟朋友去健身房，但平日晚間時間健身房人潮爆滿，到處都要排隊，根本練到心很累，才萌生自宅健身的想法。已經在Mobile01潛水很久，這次真的想請教各位大神，給小弟一點經驗分享或推薦啦！
內湖自宅健身設備推薦教練經驗人流爆滿
