shine08 最近真的覺得身體越來越僵硬,辦公室坐久腰痠背痛,想找苗栗苗栗地區的瑜珈課程來舒展一下。自己是上班族,工時比較固定,晚上六點以後或假日最好。大家有沒有推薦器材跟環境比較新,設備乾淨、教練專業的瑜珈教室?另外價格大概行情是多少?有聽說苗栗有的教室人比較多,下班時間去會不會很擠啊?很怕報名後擠到連墊子都沒地方放。希望前輩們推薦一下實際上課感受,畢竟剛開始學還是希望體驗好一點的!先謝謝大家🙏苗栗瑜珈求推薦設備價格