各位版友你們好!我是中正大學的大學生,最近下定決心想在自家健身,省下來回健身房的時間&會費,也終於要來入手人生第一波健身器材!
台北健身器材宅家健身
這次在選購器材上小小做了功課,跟大家分享一下心得~
設備品質:我是屬於比較謹慎型,網路上看到一堆便宜器材,真的有點怕用到一半突然壞掉……所以後來比較偏好大品牌(大台/好市多/迪卡儂等都看過),價格雖然比較高,但用起來安心,連焊接細節跟握把防滑都超細緻,真的有差。
教練素質:雖然主題是自宅健身,但我有買線上私人教練課(現在網路上選擇很多,記得先看評價),他們會幫你看居家空間跟現有設備,給建議還有動作調整的影片。教練有經驗真的差很多,不然新手自己練很容易受傷。
環境清潔度:自宅就不用擔心健身房那種汗臭味XD 但自己用還是要定期擦拭(例如磨砂墊、啞鈴把手),我超推那種可噴式消毒酒精。地墊也要記得每週清潔,不然還是會有塵蟎~
如果有同樣在中正區準備入宅家健身的朋友,超歡迎問問題或分享你們也推薦的器材品牌!自己還在猶豫要不要添購划船機和壺鈴耶,歡迎交流!
學生健身設備推薦線上教練