最近澎湖湖西的健身房越開越多，身為一個資深單身小宅族，怎麼選擇真的有感～🤔半夜突然有動力想動就直接衝，也去過不少家，來和大家分享選健身房的筆記：
1. 設備品質：這個我很挑，常去的A健身房器材蠻新穎，而且啞鈴、重訓區很齊全。B家更新得慢，有些機台都快變古董了🤣有一次深蹲機踏板還壞掉沒人修 QAQ。
2. 環境清潔度：A家早晚都有人定時打掃，連更衣室和廁所都超乾淨，消毒水味蠻重但很有安全感。B家就……偶爾垃圾桶快爆滿，鏡子霧霧的，味道也不太行。
3. 人流擁擠情況：A家平日晚餐後小爆滿，熱門時段卡器材的情況嚴重，但深夜超空爽練。B家平日還算好，但週末白天會遇到社團團練，全場像菜市場 (對，我在裡面找不到角落啊~)。
身為喜歡一個人運動的人，我最後比較愛A家深夜時段，器材新又乾淨，練得舒服才持久啦～
大家如果還有推薦的湖西運動空間也歡迎留言一起討論！
湖西健身房健身器材清潔重點人流觀察單身小宅族
