最近又連續加了三個禮拜的班，每天都在辦公室待到快十二點才離開。身為竹北工程師大家應該懂吧，白天一堆會議，晚上拼命補進度，回家還要回信。其實我不是不能吃苦，但我們公司從上到下都把『加班是常態』這種文化當成光榮，老闆三不五時還在群組表揚晚上還留著的同事，明明每個人都已經快扛不住了。
加班久了真的會懷疑人生，到底在追求什麼？有時候連家人都開始抱怨我每天都見不到人。幸好最近默默利用下班後的零碎時間在準備履歷，也偷偷面了幾家，不過竹北這邊科技業好像都差不多，怕只是換湯不換藥。
目前自我調適的方式，就是盡量把工作情緒和生活切開，下班回家就不處理公事，堅持把自己的時間留給自己。偶爾運動、聽音樂，盡量讓自己不要因為加班而崩潰。
想問問大家，有沒有人也面臨一樣的狀況？你們是怎麼調適的？或是有沒有推薦公司文化比較健康的地方？
竹北科技業加班工程師轉職工作生活
