大家好，小弟是基隆信義區的科技工程師，因為最近工作繁忙+健身房人潮爆炸（去健身房每次都像人肉沙丁魚QQ），決定自己買健身器材來家裡用一用。在網路上爬了很多文，但還是有點卡關，想問問這邊各位大神，尤其是有經驗的朋友們，能不能給點建議？
我主要考慮的點有：
1. 教練素質——家用健身器材，大家會不會額外找線上教練？推薦的平台是？
2. 環境清潔度——自己清理感覺比較自在，不用擔心汗臭（超怕遇到流汗不擦的人XD）
3. 人流擁擠情況——自宅不會排隊，但有什麼器材建議兼顧體積和實用性？推薦的品牌、型號？
先謝謝大家的建議，真的想在家好好鍛鍊、效率最大化。如果有信義區的健身或自宅健身達人，也歡迎一起交流喔！
自宅健身健身器材基隆信義科技工程師效率鍛鍊
