宜蘭工作壓力自我調適
在宜蘭工作真的大開眼界（指雷的那種）！
我是一個標準小宅族，最近在一間本來以為很chill的公司上班，結果完全被雷劈到外焦裡嫩😩公司氣氛詭異，同事超會甩鍋，有錯絕對不是他們的錯，還很會背後異常團結式討論別人…（我視線掃一下旁邊都覺得不安）
我每天去公司都像上戰場，光是想著今天又會被誰雷到或被怎麼陷害真的壓力超大。有時候明明自己的事也做完，還莫名其妙收到主管的訊息說哪裡哪裡又怎樣，到最後發現都是某位同事小報告拍拍手🙃
更可怕的是公司還超流行「自己人文化」，新人或敢提意見的就會被冷處理。連去廁所都要擔心同事會不會在背後說壞話…
我已經試過看劇、健身、冥想，但下班只覺得累得神經緊繃，每天都想遞辭呈。直接問問有沒有人也遇過類似狀況？大家怎麼調適或安全下莊的QQ
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