最近真的覺得人生好像一直卡住欸！剛出社會沒多久，薪水不高，每天算錢算到快得強迫症，時間永遠不夠用，明明想準時下班，但總有急事...到底什麼時候才能活出自己想要的樣子？😮💨
昨天下班硬是拉自己去饒河夜市晃晃，本來心情超down，結果現場熱鬧氣氛、香味四溢的胡椒餅，還有遊客的笑聲，突然覺得『其實我沒有這麼糟嘛』。
分享一下我的自救小故事：
1. 低潮的時候我會硬逼自己出門，不要窩在房間overthinking。
2. 給自己列個to do list，一天至少打勾一兩項，給自己拍拍手。
3. 睡前聽喜歡的歌，或看三集廢劇，壓力真的有小小釋放。
時間管理我也在努力哈哈哈，好難！目前是每天早上偷懶個10分鐘再爬起來，然後邊趕捷運邊反省😅
給最近也很喪的人：你不孤單，天氣不好但自己要努力給自己放晴。大家有沒有什麼療癒自己的小招？分享給我一起加油好嗎？
療癒小資生活夜市日常
