身為有小孩的老爸老媽,想找個安心又專業的瑜珈教室真的不容易,最近我在彰化花壇附近親自試了幾間,來跟大家分享一下心得給有需要的爸媽們👇
1️⃣ 教練素質:我上過的這間(有在花壇車站附近的某某瑜珈中心),教練是有多年經驗的媽媽,很會注意學員的動作,講解也很細心,對新手和產後媽媽都很友善。
2️⃣ 環境清潔度:我超在意這個點,他們每天都會打掃,教室地板看起來超乾淨,連瑜珈墊都常常消毒,用起來很安心。
3️⃣ 人流擁擠情況:每次上課人數有限,大概6到8人一班,不會人擠人,每個人有足夠活動空間,運動起來不怕被干擾。
如果有小孩想帶去旁邊等發呆,也有設小區域可以溜小孩,超級方便!推薦給花壇需要動一動、舒展身心的爸媽們!
彰化花壇瑜珈親子運動教練推薦環境清潔