各位姐妹們好～我是在桃園八德自稱資深的運動家庭主婦。這幾年練瑜珈換過幾家，終於找到一家很合心的瑜珈課，想跟大家分享一下！
首先，這家教練真的很棒，專業有耐心，動作都會一個個細心調整，而且不會讓你有健身壓力，反而更有動力，對於新手跟像我這種腰痠背痛的媽媽超友善。
再來一定要提環境，潔癖如我都覺得很安心。他們每天都會消毒地板跟器材，廁所跟更衣室也是乾淨到不行（有時晚上下課還能聞到漂白水XD）。課堂人數也有控管，不會擁擠，位置很寬敞，大家彼此不會打架～
現在這種天氣，能在舒服乾淨的教室舒展筋骨真的太療癒了，還順便交到幾個新朋友。
推薦給八德附近有興趣的媽媽們、姊妹們，不要再擠大健身房啦，想要享受小班制和高素質教練的快來！也可以私訊我詢問是哪一家喔～
桃園八德瑜珈課程教練專業環境乾淨不擁擠
