嗚嗚，最近真的心情很Down😞，完全不想出門，只有假日都窩在彰化花壇的小房間裡當單身小宅族。看劇、滑手機、玩貓（其實貓也睡大部分），但就是提不起幹勁，有點小憂鬱。連平常想亂花錢的雜念都少了（這算好事嗎...）。
我自己試過調整作息，例如早點睡、強迫自己早起（但成果有限...），或是把飲料錢拿來買喜歡的小東西犒賞自己（結果存錢動力也沒提升XD）。
有些人會說多運動、曬太陽，但我只要想到要出門就懶…然後錢包也不想亂開。
想問問大家，有沒有低成本又簡單的自救小法寶？或是哪種心態能讓自己不會一直陷進喪氣漩渦？
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心情低落彰化人小宅生活單身日常
