大家好，我是住在桃園龜山的全職媽咪，最近一直覺得自己體力下降，想找個有氧運動課程動一動，順便放鬆一下😅。
不過我平常很少接觸健身房，對教練素質啊、價格/收費行情、還有人多不多完全沒概念，查了幾間但網路上的資訊不多...所以想問問有沒有在地龜山人的建議？
1. 哪裡的教練比較專業、會幫忙調整動作嗎？
2. 正常一次課程大概多少錢？有划算的課程推薦嗎？
3. 下班時間會不會很擠？我想人少一點比較自在
如果有媽咪團體一起上的也好想加入，想交點朋友XD
感謝大家幫忙！等大家分享，你們的建議對新手超重要的～～
桃園龜山有氧運動健身房新手求問
