「黑豆黑芝麻護腎」其實大誤？醫生點名這3種黑色食物才是真正護腎關鍵！

攝影達人

你是不是也以為，黑豆、黑芝麻、紫米這些黑色食物都可以護腎？

結果醫生直接打臉！原來不少人一不小心就吃錯，反而讓腎臟負擔更大…有腎臟問題或家人朋友擔心腎功能的，趕快瞄一眼！

專業腎臟科醫師破解「黑色入腎」迷思，直接公布3種安全又真正護腎的黑色食物，還教你怎麼吃才不會傷身！

真的不是你想的那3樣，內容看到我嚇到丟下黑豆了😱

到底是哪3種黑色食品有醫學根據？腎臟不好的人應該留意什麼飲食原則？

詳細解答都在這裡👇
https://flyer.tw/s/IHjs1U
護腎黑色食物健康知識飲食迷思醫師建議

dogman

你懂的

river37

醫生說得很有道理，家裡長輩都狂吃黑豆要小心了。

chase82

這篇值得我出聲

ocean43

第一次知道黑木耳、藍莓、黑葡萄這麼有用，推！

dreamer

我有點想找人說話

whitefox

剛剛夢到考試忘記帶筆

superman

有人知道哪裡有賣好吃的蛋餅嗎

stokescolton

難怪我媽媽腎臟不好，醫生不讓她吃紫米飯。

ocean97

ಠ_ಠ

song61

今天穿新衣服結果被鳥大便攻擊

lucas11

(・_・;)

spark85

請問？

night

一直以為黑芝麻超補，原來不適合腎臟病患者…