大家好~我是住高雄三民,開店小老闆,一直以來都把健身當成下班紓壓的方式。最近朋友問我附近哪間健身房值得報名,剛好我過去6年三民這邊大大小小也換過幾家,趁這機會來分享一下我的心得,給正想找健身房的你們參考!
設備品質:真的差很多,曾經遇過只要下個雨電器就短路的…傻眼。有些重量區啞鈴掉漆、生鏽,有時候機台壞好久沒修建議多多去現場繞一圈,看啞鈴齊不齊全、跑步機是不是最新型,基本上新的店設備都是亮晶晶、超好用。
教練素質:這個很重要!年輕小鮮肉很多,但不是每個都專業,曾被推推推課程,結果教練講一堆行話根本聽不懂。後來找到現在這間,教練人很好,會耐心調整課表,而且會主動關心你受傷/姿勢。建議大家上體驗課就能感受到差別。
環境清潔度:我承認自己有點小強迫症(創業人士懂清潔的重要XD),地板黏膩、淋浴間發霉絕對OUT,有幾家很佛心,每天都看到專人在消毒,這種真的推爆,畢竟誰想在濕黏臭汗味的地方運動啦!
總結:三民這邊選擇多,但不同店差異很大~建議大家多試用,多看、多問,有問題就直接問店員不要害羞,也歡迎互相分享你們踩雷或推爆的名單!!
高雄健身房三民區健身心得設備素質教練推薦環境清潔