moonlight 大家好,小弟在新北三峽,單身住小宅,最近下定決心在家裡動起來!但家裡空間有限,所以想問各位大神們,自宅健身器材到底該怎麼選?我主要考慮品質好、用得久,另外也怕買來佔太多空間。順便想問,有推薦什麼線上教練平台嗎?素質一定要好,畢竟我還是新手,怕受傷。還有,大家有沒有什麼清潔健身器材的小撇步,想要保持器材乾淨,環境別太亂。跪求大家給點經驗談或推薦型號,謝謝! 健身器材新北三峽宅健身品質選擇教練推薦環境清潔
電腦達人 我也是三峽人!推B牌可折疊啞鈴,不佔空間,很耐用,自己用一年多還沒掉漆。線上教練我用過A平台,有附運動教學影片加一對一諮詢,可以先試用看看。清潔的話,我習慣健身完就用酒精濕紙巾擦一擦,保持除菌~