最近真的有被自己打敗的感覺😵💫 我是三民區某所大學的學生,想問問大家有沒有跟我一樣,一直想變更好但老是三分鐘熱度的人?
金錢管理這件事我真的苦手,每次都信誓旦旦開記帳app,前面一週乖乖記,然後漸漸就再也沒打開過……月底才回過神發現又吃超標😭
還有時間管理!!!查了超多productive youtuber, 下定決心寫每日計劃表,說好要早點睡、早點起床運動,結果堅持不到一週就開始偷懶 → 明明很想要進步卻還是鬧鐘響了直接賴床😅
但我有一個小小成功的故事,前陣子想學會自我鼓勵,在鏡子前跟自己說「你可以的啦!」結果那天真的心情有比較好,還比較有動力準時去上早八😆 但可惜這習慣也維持了一個禮拜…
大家有沒有人有一樣的困擾?有什麼方法可以突破三分鐘熱度嗎?正在煩惱自己只會立flag卻守不住,拜託分享一些能長久堅持的小撇步🙏🙏
三分鐘熱度自我管理高雄三民