大家好,我是剛出社會不久的小資族,目前人住在桃園中原商圈這邊,最近真的覺得人生有點卡住...想跟大家求助。
大概兩個月前我鼓起勇氣換了一份新工作,原本超級期待可以遇到好同事學新東西,但現在真的有點想哭TAT
主要是公司文化跟我想像的差超多,大家都很冷漠,下班都自己回家,連午餐都沒什麼人一起吃,問事情也都好像打擾到人。每次上班心情就是大起大落,早上心理建設一堆,還會一直懷疑是不是自己不夠努力。
有時候覺得是不是自己太弱,還是怎樣都融入不了,回家都超難過...
目前我的自我調適方法:
1. 早上會聽開心音樂/ podcast,讓自己不要起床氣
2. 下班會去附近散步,或去中原商圈隨便吃點甜食…
3. 週末逼自己找朋友聊天,不要把低氣壓帶回家
但還是覺得很難撐下去,上班日常常想離職又猶豫自己抉擇是不是太衝動。
想請問各位前輩、同溫層的大家,如果你們換到公司文化不合的地方,是怎麼調整自己的心態?還是你們會選擇再找下一個?
拜託大家救救我,真的需要一點正能量…
職場新鮮人桃園上班族自我調適