大家好，小弟是科技工程師，平常長時間坐辦公室，最近決定不能再這樣下去了，想在自家添購一些健身器材！主攻的是重量訓練＋有氧，拜託各位前輩、大神們推薦一下：
1. 有沒有推薦的多功能訓練椅＋啞鈴組？空間有限，但希望有基本增肌需求。
2. 選器材時，教練素質要怎麼評估？有沒有哪個品牌或通路有附教學、線上教練服務？
3. 很在意環境清潔（疫情陰影還沒完全退去XD），這些大型電商或熱門店家寄來的器材會不會有怪味、灰塵多？有沒有推乾淨又不會積灰塵的材質？
4. 再問個題外話，中和區健身房是不是人都爆多？自宅健身是不是更省心？
感謝先進們的建議！！如果有特殊入坑經驗也歡迎分享，想再多聽聽！
新北中和自宅健身健身器材選購建議防疫工程師日常
