各位竹南/苗栗的健身高手大家好哇～我是一個平常就愛在家追劇的卻又想脫單的大學生XD 最近真的好想開始鍛鍊身體，不想再當廢物了，但每次想到要去健身房就有點卻步...
主要是我發現竹南這幾間健身房設備感覺普普通通，有時候品質也不太穩，有些機台還看起來有點年紀了QQ 教練嘛，有碰過還不錯的，也有遇到感覺就很隨便在混工作的...再加上認真想的時候，人又超多，不管健身房多大、黃金時段都快擠爆== 每次都等到心很累
族繁不及備載，索性想說是不是該一次入手個幾樣自宅器材來練一波？想問問大家，如果是剛想開始的男大生，預算有限，有沒有推薦入門必買的健身器材？還有大家怎麼在家維持動力不偷懶？
如果有推薦竹南附近什麼品質好、教練認真又不會爆滿的健身房也歡迎分享啦！
先在這裡跪謝各路大大惹 🙏
竹南健身器材自宅健身大學生健身心得
