哈囉大家，小弟是個每天被工作壓力壓到喘不過氣的上班族，最近認真考慮在家添購健身器材（對！想拯救一下我的沙發馬鈴薯人生😂）我是在彰化溪湖這邊，健身房感覺人都爆炸多，有時候還要排等跑步機，想想還是自宅運動方便一點。
但自己太宅怕選錯器材花冤枉錢，也擔心沒教練會做錯動作，想問大家——
1. 彰化溪湖這邊有推薦的健身器材通路或廠商嗎？
2. 真的有需要請線上教練嗎？還是在家看影片跟練就好？
3. 環境清潔度跟人擠人的問題是不是大家都這樣，還是真的有比較清靜的健身房？
歡迎大家分享你的經驗，小弟超級需要大家的建議啊～～～謝謝大家🙌
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