大家好，小弟在新竹東區工作多年，也算是單車環島老屁股一枚。這次特地來和大家分享一下我的親身經驗，剛好適合也想挑戰環島的朋友參考！
這回選擇的單車環島行程，是找了有專業教練帶隊的團。不得不說，這幾年來教練素質真的提升很多，不但很有耐心，還會一個一個關心我們的騎乘姿勢、行進狀況，很多細節都能即時給建議，對我們這種上班很久沒運動的人超級友好！
環境清潔度這方面，大致來說給我蠻大的驚喜，無論是集合點、休息站、住宿點都蠻潔淨，沒什麼異味或垃圾，感覺主辦單位真的比以前更重視大家的體驗。有幾個熱門點雖然人一多會稍微雜亂，但並沒有到很誇張。
至於人流擁擠情況，熱區例如花蓮、台東沿線的景點或假日確實比較擠，有時候補給或拍照要稍微排一下。但大部分路段都算順暢，尤其平日一些非觀光地帶，真的是悠閒又舒服。
小提醒就是建議盡量避開連假或熱門時段，還有選團的話記得看清楚教練資格評價，真的有差！有問題歡迎留言討論～
新竹單車環島教練推薦環境清潔人流分析
