大家好，最近剛出社會荷包還不深，決定該把健身這件事情認真搞起來了！目前人在基隆中正區，最近跑了三、四間健身房，這邊來跟大家聊聊我的心得，也想請有經驗的朋友幫忙推坑or避雷～
首先講設備品質，大部分連鎖店的器材都蠻新，深蹲架、啞鈴、飛輪機都有，但也有一兩間老一點的感覺快散掉XD 如果你跟我一樣，喜歡有氧＋重訓混著來，建議還是直接找設備乾淨新的，畢竟用得安心超重要。
再來就是教練部分，有碰到很專業一對一糾正動作的，也有一直在聊天的…（我大概一週上一次團課＋個人最近試了一堂）。個人感覺有認真指導的真的差超多，但價格也貴一點，荷包君每次都要流淚一下。
人流這點我特別有感！下班時段簡直人山人海，想練個深蹲永遠等不到，後來我直接早上七點衝，結果巧遇大家一起擠。只能說運動人口真的好多，推薦要不就是超早、要不就是快打烊前來，會比較爽一點。
總結，小資族健身路真辛苦，不過看到慢慢有成果還真的蠻有成就感的！如果有推薦（或NG）名單歡迎留言，大家一起不要踩雷啦～
基隆中正區健身房小資族健身設備教練人流
