大家安安！我是個在台北南機場夜市附近混的自由工作者，最近想重拾健身魂（畢竟長期久坐快變烏龜了）～特地研究了一下附近的健身房，也實際去體驗過幾間，來跟大家分享心得，給正在掙扎要去哪裡運動的朋友們一點參考！
首先，附近健身房選擇還蠻多的，有連鎖型的，也有在地小型的。價格從一個月一千初到三千都有，越高級設備越多，通常人也相對多……
教練素質，我覺得蠻看運氣的。有些大間的教練真的很專業也幽默，上課不會尷尬，還會根據你的狀況調整課表。但也有遇過明顯在「推銷課程」的，超怕這種，硬推的立馬NO!
至於擁擠程度，如果選晚餐前後（6~9點）的黃金時段，人真的爆炸多，就算是大健身房也很難有器材可以用，想悠閒練的強烈建議上午或下午去，人少空間大超爽～
最後分享一個小祕訣，有些健身房有試用體驗課，大家千萬不要害羞，多試幾間找到適合自己的！畢竟健身路漫漫，開心才練得久啊。
還有沒有人在南機場夜市附近一起運動的？歡迎大家留言推薦，也分享自己的健身房ptt！
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