spark10 最近真的每天都在懷疑人生……高雄三民這邊的上班族也有人這樣嗎？我覺得我快撐不住了QQ 每天起床都覺得天要塌下來，工作又一堆壓力、回到家只想躺平。以前的我蠻自律的，現在根本什麼都不想做，生活型態亂到爆炸，能睡就睡能閒就閒，時間管理直接破產，還會一直焦慮拖延。 很想做好一點，但每次下班都無力做任何事，每天都在跟「明天再說」戰爭（然後明天還是沒變）。 有沒有人有什麼自救的方法？或是一些自我鼓勵的小故事可以分享嗎？我已經完全沒動力好好生活了…認真求救，拜託各位幫幫我QQ 高雄三民上班族低潮自救
