大家好，小弟上班族一枚，最近身體發出警訊（誤😂），下班後想動一動，決定到公館商圈找間有氧課程來釋放壓力。先說結論，真的爽！來分享一下給大家參考。
我這回跑了三間健身房，設備我覺得普遍都不錯，有些還有最新的跑步機跟有氧器材，像是滑步機、飛輪車都有，不會像有些地方設備老舊沒fu。
價格的部分，以單堂課來說價位在350-450之間，月費部分約1200-2000元，部分會館有體驗價（有的還送無糖豆漿XD）。
人流部分，一到晚上六點後人就爆多了，尤其週一週二根本擠到爆，器材要等，有氧教室大概都要提前10-15分鐘去卡位才有好位置。偏偏下班大家時間都一樣...。
不過氣氛真的很chill，老師很熱情，音樂也很嗨，做完一輪超紓壓，回家整個心情都好了！
大家有沒有推薦或避雷的場地？也懶得擠的有什麼新選擇嗎？
台北公館健身房有氧運動
