有人也是在新北永和這邊工作,每天加班到累到懷疑人生的嗎😭 最近真的覺得自己完全被工作壓到喘不過氣,明明才剛畢業沒幾年,怎麼現在就體驗到「上班=賣命」的感覺…
老闆就是那種一天到晚用“KPI”喊來喊去,三不五時還要開會檢討業績,重點是事情都一大堆,還說要團隊合作,實際上什麼都要自己扛。每次下班回家就是直接癱在沙發上,開個電視想放空,腦袋還一直在想明天要被交辦什麼新任務(眼神死)。
其實我也不是討厭工作啦,但真的很怕自己這樣爆肝下去,身體撐不住。有想過換工作但又有點沒安全感,畢竟現在哪裡都在喊裁員…
想問問大家,有沒有人也是這種新北永和上班族,加班到懷疑人生的?你們都怎麼紓壓/找出路?有推薦什麼調適心情的方法嗎?
加班新北永和工作焦慮職場爆肝