退休以後忽然多了很多自由時間,想說不能一直宅在家,決定給自己新增一項健康任務!上禮拜我特地去員林某家有氧運動館試了一下,結果真的讓我滿驚艷
彰化員林運動銀髮生活
首先設備超新,跑步機、腳踏車、啞鈴都有定期保養,機械聲音小、操作起來非常順。現場也有教練走來走去,很多器材不知道怎麼用,他們都很熱心幫忙(給個讚!)。
環境乾淨這點我超滿意,地板、洗手間、淋浴間都維護得很好,甚至連空氣都沒有汗味。每個使用完設備的人都會自動擦拭,感覺大家公德心都不錯。
人潮部分之前有人說會很擠,可能我選早上時段,現場頂多十來個人,用器材完全不需要等。運動下來滿身汗,心情也大好。
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